当院で使用する鍼はの髪の毛ぐらいの極細の鍼を使用します。なので鍼をさしたときの痛みはほとんど感じることはありません。

鍼は細くても筋肉の奥深いところまで届くので細くてもしっかりと効果をだすことができます。

また鍼が細くなるほど鍼をさして刺入させるのに技術が必要でどの鍼灸師でもできるものではありません。

電気やマッサージで凝りをほぐす施術では改善しなかった症状も当院では良くなっていきます。

当院では鍼施術に加えてソフト整体でツラい症状を根本から改善していきます。

例えば、深部の凝りや神経痛を起こしている原因が「体の歪み」にあるとします。このような場合、ツラい症状を起こしている局所に鍼施術で症状を治め、原因を起こしている歪みに整体でアプローチすることで根本改善することができます。

なので、当院では独自の鍼と整体のW施術でツラい症状に効果てきにアプローチしていきます。

マッサージで良くならないのは「関節」が動いていないから。
筋肉は骨から骨につきます。骨と骨の間にあるのが「関節」。運動不足で関節の動きが悪かったり、生活習慣のクセで関節の一部分しか動いていない状態で体を使うと筋肉に負担がかかりコリができます。
なので、マッサージで筋肉をほぐすと同時に「関節の動き」も改善しなければ根本改善に至りません。

当院では「症状改善」のための水中ウォーキングは推奨していません。

なぜなら、水中ウォーキングで得られるのは「水の中で動ける体」であって日常は地上で生活をするから。

具体的には水中ウォーキングは水の浮力によって膝、股関節、腰などに負荷をかけずにできる運動。しかし、日常生活は地上のため「体に負荷がかかった状態」で生活します。

なので、水の中で動ける体であっても地上で動ける体とは別になります。

確かにテレビや雑誌では水中ウォーキングをすすめられますが、水中ウォーキングが有用なのは骨折後など負荷をかけてはいけないリハビリの初期。

現に人工骨頭手術後でも２〜３日後にはリハビリを開始し地上で歩行訓練などが行われています。

なので、症状を改善するなら地上での運動の方がいいでしょう。

痛いのは「体が硬いからだ」と思い、柔軟体操やヨガをしたら症状が悪化したと訴えられる方も多い。

ストレッチやヨガで悪化する理由は「関節が動いていない」から。

具体的には、柔軟体操やヨガの動きでは筋肉やじん帯を伸ばしています。しかし、体は関節がしっかりと動いて、はじめて筋肉やじん帯が動きます。

例えば、子供って柔軟体操をしないのに体が柔らかいですよね。もの凄い大勢で転倒しても平気な顔をしていますよね。あれは「関節の柔軟性」があるから。

なので、症状を改善するには筋肉やじん帯を伸ばすのではなくて、関節の柔軟性を回復させることが大切。

また、体が硬いからといって柔軟体操やヨガをやり過ぎると、筋肉やじん帯が伸び伸びになってルーズになるのも注意しなければいけません。

腰・膝・股関節が痛くて病院でレントゲンを撮り、「軟骨がすり減り骨と骨が当たっている」写真を見ると仕方ないと思うかも知れません。
しかし、「軟骨のすり減り」や「変形」そのものが痛みを起こしている訳ではありません。
なぜなら、一日を通して軟骨のすり減りや変形は変化しないのに「痛み」は変化するから。
例えば、「イスから立ち上がるときに痛い」「歩くと痛い」「階段の上がり下りが痛い」と言うように、痛みが起きるのは動くときに感じます。なので、痛みが起きるのは「関節を動したとき」と言えるでしょう。